Na czasie92% Polaków dba o formę w wakacjeLato to okres, w którym wielu z nas pragnie czuć się dobrze we własnym ciele. Badanie Huawei CBG Polska[i] pokazało, że dla 92% Polaków dobra forma na wakacje odgrywa kluczową rolę. Doskonała kondycja potrzebuje mniej lub bardziej wymagających treningów. Zatem jak bardzo aktywni jesteśmy na co dzień? 87% Polaków określa siebie jako aktywnych fizycznie. A jak te deklaracje przekładają się …Przeczytaj więcej
Na czasieOnePlus Polska z oficjalnym sklepem na Allegro! Na start limitowana edycja smartwatcha w wyjątkowej cenie!OnePlus Polska uruchomił swój oficjalny sklep na platformie Allegro. Z tej okazji marka przygotowała wyjątkową ofertę na limitowaną edycję smartwatcha OnePlus Watch 2 Nordic Blue Edition. Tylko do 15.05.2024 r. urządzenie można kupić w cenie 1499 zł. OnePlus Watch 2 Nordic Blue Edition jest wyjątkową wersją świetnie przyjętego przez rynek smartwacha OnePlus Watch 2, który swoją premierę miał w tym …Przeczytaj więcej
Po godzinachPonad 40% Polaków deklaruje, że ma problemy ze snem. Jak o niego lepiej zadbać?Sen to nawet 1/3 naszego życia i ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Okazuje się, że Polacy mają problemy z dobrym spaniem – przyznało tak 41% respondentów badania Huawei CBG Polska[1]. Co niepokojące, aż połowa osób z tej grupy źle śpi kilka razy w tygodniu, a kolejne 22% codziennie. Skutki niedospania możemy odczuć w postaci m.in. senności, …Przeczytaj więcej
MaszyneriaGalaxy Fit3: Twoja nowa definicja dobrego samopoczuciaCzy zastanawialiście się kiedyś, jak mały gadżet na waszym nadgarstku może zrewolucjonizować sposób, w jaki dbacie o swoje zdrowie i samopoczucie? Samsung właśnie wypuścił na rynek Galaxy Fit3, najnowszy model w swojej linii inteligentnych zegarków, który obiecuje zrobić właśnie to. Z aluminiową obudową, rozszerzonym wyświetlaczem i szeregiem funkcji monitorujących zdrowie, ten gadżet wydaje się idealnym towarzyszem dla każdego, kto chce …Przeczytaj więcej
Analizy87% ich użytkowników smartwatchy przyjęło nowe, zdrowe nawykiTylko 50% obywateli Europy twierdzi, że jest zadowolonych ze swojej sprawności fizycznej, a aż 91% badanych chce poprawić co najmniej jeden aspekt stylu życia związanego ze zdrowiem – wynika z Europejskiego Badania Zdrowia HUAWEI 2023[1]. Niestety jednocześnie ponad 54% Europejczyków nie odbywa regularnych badań lekarskich. Raport Huawei pokazuje, że smartwatche mogą odegrać kluczową rolę w budowaniu świadomości i wprowadzaniu pozytywnych zmian …Przeczytaj więcej
Po godzinachEkspertka radzi: jak poradzić sobie ze zmianą czasu, by nie odbijała się na naszym zdrowiu?Jak co roku przyszła pora zmiany czasu na zimowy. Z 28 na 29 października około jedna czwarta światowej populacji przestawia swoje zegary. I chociaż robimy to od ponad 200 lat, a jesienna zmiana czasu wydaje się przyjemniejsza, bo śpimy o godzinę dłużej, to nasze organizmy nadal się do tego nie przystosowały. Każda zmiana czasu oznacza rozregulowanie naszego zegara biologicznego, obniżenie samopoczucia i …Przeczytaj więcej
Na czasieMonitorowanie snu – a na co to komu, a komu to potrzebne?Sen to aż 1/3 naszego życia. Pozwala na odpoczynek i pełną regenerację ciała i umysłu. Jednak w krajach rozwiniętych coraz powszechniejsze jest zmniejszanie się ilości snu – bo kto ma czas, by bezproduktywnie wylegiwać się w łóżku? Jeśli nieregularnie śpimy krótko, czyli 4-6 godzin dziennie, budzimy się w nocy, mamy tendencję do chrapania, może to prowadzić nie tylko do senności …Przeczytaj więcej
Na czasieCo trzecia osoba nie jest w stanie wysiedzieć w ciszy przez 30 minutAż 61% z nas odczuwa przynajmniej jedną z dolegliwości wskazujących na to, że doświadczamy stresu informacyjnego, takich jak m.in. zaburzenia snu, obniżony nastrój czy problemy z koncentracją. Co więcej, co trzeci Polak twierdzi, że nie potrafi usiąść w ciszy i nic nie robić przez 30 minut – tak wynika z badania przeprowadzonego przez Huawei CBG Polska. Przebodźcowanie jest efektem ciągłej …Przeczytaj więcej
Po godzinachJak skutecznie zmniejszyć stres z pomocą smartwatcha?Stres jest nazywany chorobą cywilizacyjną XXI wieku – bo w nadmiarze doświadcza go wielu z nas. Wpływa on negatywnie na nasze samopoczucie, prowadzi do obniżenia nastroju, ciągłego zmęczenia, bezsenności, osłabienia produktywności czy też wypalenia zawodowego. Prawie dwie trzecie (65%) pracowników twierdzi, że stres negatywnie wpływa na ich pracę. Jeszcze gorzej ta sytuacja wygląda w przypadku pokolenia Z, gdzie ten odsetek …Przeczytaj więcej
Na czasieJak zbadać EKG za pomocą smartwatcha?Choroby układu sercowo-naczyniowego są najpowszechniejszą i najczęstszą przyczyną zgonów na świecie – i nie inaczej jest w Polsce. Jak pokazuje badanie Huawei CBG Polska, świadomość Polaków na temat istotności wykonywania elektrokardiogramu (EKG) pozostawia wiele do życzenia. Co Polacy wiedzą o EKG, czy się badają, z jakich powodów tego nie robią i czy wykonywaliby EKG, korzystając z inteligentnego zegarka z taką funkcją? …Przeczytaj więcej
